Jeśli bezskutecznie próbowałaś /eś zrzucić zbędne kilogramy a za kazdym razem dopadła Cię frustracja lub /i efekt yoyo, niniejsza publikacja jest dla Ciebie. Bez zbędnych wyrzeczeń, bez katowania organizmu otrzymujesz patent na utratę tłuszczu minimum 4 kg na miesiąc. Podstawą są dwa elementy: ruch (wysiłek aerobowy- taki w którym serce "wali" mocniej niz zazwyczaj) oraz odpowiedni sposób odzywiania (nie mylić ze słowem "dieta"). W poradniku znajdziesz gotowe wzory na: dziennne zapotrzebowanie twojego organizmu w zaleznosci m in od trybu zycia, wieku etc oraz zasadnicze, niezbędne wskazówki dotyczące częstotliwości i jakości posiłków w ciągu dnia, a wszystko w jasnej, bardzo przejrzystej formie kilku wzorów matematycznych i wskazówek ujętych w punktach co wolno, a czego nie. Powodzenia.

 

Jezeli nie stracisz minimum 3 kg w miesiąc zwracam Ci kasę!!!

 

 

66.00 PLN za materiał w formie pliku pdf

 

 

dokonaj teraz zakupu »

przejdź dalej

 

kurs, kursy, kursy internetowe